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オカリナを作ってみよう！
オカリナはとても歴史が古い楽器です――つまり、自作が比較的簡単にできるということ。事実、オカリナを自作している人も少なくありません。オカリナ奏者として有名な宗次郎も、使っているのはすべて手作りのものだそうです。
オカリナ作りは、ちょっとコツがありますが、誰にでも作れます。初心者の方は、「ちょっと練習」ということで、オカリナの自作キットなどを利用するといいかもしれません。
オカリナは本来は素焼きの土笛ですが、自作キットの中には紙粘土や木材を使うものもありますので、その辺を念頭にキットを選ぶといいと思います。
あなたも世界に一つしかない、自分だけのオカリナを作ってみませんか。
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アトピーの治療
アトピーの治療薬として代表的なものが「ステロイド」です。ステロイドとは「副腎皮質ホルモン」のことで、そのホルモンの作用が強力になるように合成されたものです。アトピーの治療としては即効性が高いですが、白内障・緑内障、高血糖、皮膚が萎縮する（うすくなる）、副腎萎縮等々の副作用も多く、注意が必要です。
アトピーの治療として、生活や環境の改善は重要です。まずアトピーの大敵である「ダニ」除去、これは布団の日干しと掃除機がけが効果的です。布団の日干しは、５０度以上にならないと意味がないので注意が必要です。
アトピーの治療に効果的なお茶には、甜茶やシジュウム茶があります。これらは花粉症治療に効果的ということで知られていますが、花粉症もアトピーも炎症を起こしているメカニズムは同じで、症状の出るところが皮膚か鼻かの違いだけ。よってこれらはアトピー治療にも効果的といえます。
アレルギー疾患の場合、免疫調節を司るTh1型とTh2型という細胞が、何らかの理由でバランスを崩し、Th2型が過剰となって様々なアレルギー症状が起きます。このTh2型過剰状態の改善が、アレルギーの治療として必要となります。シジュウム茶には、このTh1/Th2のバランスを調節する効果があります。
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アイソポス
「アリとキリギリス」、「北風と太陽」、「田舎のネズミと街のネズミ」・・・といえば、そう、世界中で読まれている寓話、イソップ物語です。「イソップ」はギリシャ語で「アイソポス」といいます。実は、イソップ物語の作者、イソップは、ギリシャ出身です。紀元前6世紀の人というから驚きです。現在のブルガリアとトルコの国境あたりにあたる北ギリシャのトラキア地方出身である、とか、トルコ領近くのサモス島の奴隷だった、などさまざまなエピソードがあります。彼の生涯や物語テキストもいろいろに伝えられています。醜い容姿で小男だった、口が利けなかった、足が曲がって不自由だった、とも言われています。共通するのは、外面的に恵まれなった分、知恵と洞察力、話術の才能に恵まれていた、ということです。これは彼の物語を読むと納得できますよね。知恵ゆえに奴隷の身から解放されたものの、最後は、デルフィの神託(神のお告げ)によって、死刑に処されたといいます。彼の才能をねたんだ、あるいは恐れた人の策略だったのかもしれません。
イソップ物語は、紀元前からいろいろな人びとによって編纂されてきましたが、彼のギリシャ語による原本は失われてしまいました。現在知られるものだけでも３００話以上あります。動物が登場するものが多く、短い訓話が添えられています。イソップ物語に、さまざまな伝承が追加されて、含まれているといわれます。
教訓的な内容のため、小学校などで取り上げれらることが多いですが、何より、動物が多く登場することが子どもたちに人気の理由だと思います。
Excelのマクロとは
マクロというのは、Excel、word、ロータス、一太郎などのソフト毎に専用のマクロがあり、スタート支持するだけで自動的に流れを処理してくれる機能の事を指しています。以下に説明するのはその中でもExcelのマクロについて使い方などを説明したいと思います。
例えばですが、会社の営業成績一覧表というのがあるとして、その中から優秀な営業マンの成績表を作成するという例題があるとして、これをマクロを組んで作ってみるとします。
マクロを使った方がより効果的と感じる時と言うのは、一連の作業に繰り返しの作業が多くあり、一回の作業だけではなく定期的に作業として繰り返される場合、一度使ったマクロならボタンを押すだけで簡単に何度でも作ることができるという時である。上記の例題ですと個人の成績表を定期的に繰り返し作らなければ行けない時に有効的に活用するものと思います。
また、会議などで発表する時にマクロを使って作ったグラフなどが見る見るうちに作成されていくところなどは結構見栄えもいいですし、強烈な印象を与えるものだと思います。
マクロを使うと、自由自在に分割が出来るのでより作成や保守などが簡単になると思います。雛形の用に小規模のマクロを作っておくのも後のマクロの使い勝手のよさに繋がってくると思います。小規模に分割されたマクロなどを組み合わせることで色々な作業において応用して使うことも出来るようになり、用途の幅が広がってくると思います。
オール電化にリフォームするにはいくらかかる？
オール電化にリフォームしたいけど、費用が気になるという方は多いでしょう。オール電化にリフォームするには、ガスコンロをＩＨクッキングヒーターに、給湯器を電気温水器、またはエコキュートにします。
ＩＨクッキングヒーターはビルトインタイプですと、本体はだいたい１５〜３５万円くらいです。工事費が５〜１０万円くらいかかりますので、２０〜４５万円で導入できます。（工事費には、専用回路配線工事、ガス台撤去処分、ガス閉栓工事、諸経費を含みます）
電気温水器はエコキュートを選ぶと良いでしょう。エコキュート本体の価格は、だいたい４５〜８０万円くらいです。家族人数によって、大きさと価格が変わります。工事費は１０〜１５万円と考えると、５５〜９５万円で導入できます。（工事費にはエコキュート設置工事費、電気工事費、発生廃材処分費を含みます）エコキュートは価格が高めですが、ランニングコストが抑えられるので、長く使っているうちに元が取れることになります。
また、オール電化住宅にリフォームすると、ガスを解約することになりますので、暖房も電気ですることになります。電気の暖房は、色々ありますが、オール電化住宅でポピュラーなのは、蓄熱式暖房と床暖房です。床暖房にもいろいろ種類がありますが、最近では、既にある床の上に設置できる上張りタイプもあります。その場合は、床を張り替えずに済みますが、床が痛んでいないことが条件です。費用は床材が４０〜６５万円です。工事費がだいたい１０〜１５万円です。（工事費には床暖房設置工事費、電気工事費、専用回路配線工事費を含みます）合計５０〜８０万円で導入できます。
一般家庭の電圧は１００ボルトですが、オール電化住宅では２００ボルトの電源が必要になります。そのための電気配線が必要ですので、なければ引き込むための工事をすることになります。
リフォームの費用は決して安くはありませんが、経済性、安全性、快適性などを長い年月で考えると、利点はたくさんあります。ご家族のライフスタイルに合ったオール電化住宅のリフォームを行うと良いでしょう。